Adultes

Adultes : Stimulez votre bonheur !

  • Gérer le stress du quotidien et les émotions parasites (colère, tristesse, peur…)
  • Améliorer sa mémoire, sa concentration
  • Développer ses capacités d’adaptation aux événements de la vie (Licenciement, deuil, divorce, décès…)
  • Prévenir et se prémunir du burn-out
  • Se préparer à un entretien professionnel
  • Renforcer sa pensée positive afin de rétablir sa confiance en soi et son image de soi
  • Gérer ses angoisses, ses peurs (de l’avion, de la foule…)
  • Gérer les troubles du sommeil
  • Gérer ses addictions et ses dépendances (troubles du comportement alimentaires)